Sobre La Terapia

Alcanzar la Satisfacción y las Metas

La Terapia Racional Emotivo-conductual se enmarca dentro de las terapias cognitivo conductuales que han demostrado mayor efectividad para una gran cantidad de problemas psicológicos. Además está también dentro del grupo de terapias que mayor soporte empírico tiene en la actualidad, y sus tratamientos han probado eficacia respecto a otros tratamientos (www.AnnualReviews.org).
La TREC ayuda a los pacientes a superar sus sentimientos y conductas inapropiadas en un tiempo razonablemente breve porque es un enfoque que emplea varios métodos cognitivos, emotivos y conductuales en forma integradora, y a la vez es una terapia con un fuerte énfasis filosófico y teórico que se concentra en las ideas centrales que ocasionan los trastornos. Enfáticamente orienta al paciente a reconocer sus filosofí­as negativas y cómo desprenderse de ellas. Es una terapia activa-directiva y realista que puede ser aprendida por la mayorí­a de los profesionales de la salud.


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